INFO KANAGAWA　バックナンバー

Thời tiết thật là nóng đúng không. Các bạn hãy cẩn thận say nắng nhé.

Bạn có thể đọc thông tin về say nắng bằng nhiều ngôn ngữ

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/prevent.html

■Những điều cần chú ý khi ở trong phòng

・Giảm nhiệt độ trong phòng bằng quạt hoặc điều hòa

・Chống nắng bằng rèm cửa cản nhiệt

・Thưỡng xuyên kiểm tra nhiệt độ phòng

■Những điều chú ý khi ở ngoài trời

・Sử dụng mũ hoặc ô chống nắng

・Thường xuyên nghỉ ngơi ở chỗ có bóng râm

・Vào buổi trưa những ngày nắng , hạn chế đi ra ngoài

■  Ngoài ra

・Mặc quần áo thoáng mát

・Sử dụng túi làm mát, đá, khăn lạnh để làm mát cơ thể

・Thường xuyên bổ sung nước, muối

※Khi không xem được những link đã giới thiệu,  vui lòng gửi mail tới  [infokanagawa@kifjp.org]

**********************

Quỹ Giao Lưu Quốc Tế Kanagawa ・Cộng sinh đa văn hóa・Nhóm xúc tiến hợp tác

Email: infokanagawa@kifjp.org

Xin hãy giới thiệu cho bạn bè và gia đình về「INFO KANAGAWA」

Đăng ký・Hủy bỏ nhận thông tin tại đây.

https://www.kifjp.org/infokanagawa/vi