配信日
2021年08月11日
配信先グループ
português
[IKP21-16]【Cuidado com a insolação!】
Está ficando mais quente.
Tomem cuidado com a insolação!
Há um folheto explicando sobre a prevenção à insolação em vários idiomas.
Por favor, leiam.
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/pdf/necchushoyobou/necchushoyobou_pt.pdf

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/pdf/seikatuyousiki/seikatuyousiki_pt.pdf

●Sobre o uso de máscara
Usar uma máscara em um ambiente quente ou/e úmido pode aumentar o risco de insolação.
Caso esteja ao livre e seja possível manter distância (pelo menos 2 metros) entre as pessoas, recomenda-se tirar a máscara.
Ao usar uma máscara, evite trabalhos e exercícios intensos e hidrate-se com frequência, mesmo se não estiver com sede.
Também é necessário descansar em um local onde seja possível tirar a máscara temporariamente, ou seja, onde você possa manter uma distância suficiente das pessoas ao seu redor.

●Sobre o uso de ar-condicionado
A utilização de ar condicionado é eficaz na prevenção de insolação.
Porém, para prevenir o novo coronavírus, é necessário fazer a troca de ar através da abertura de janelas e exaustores, mesmo durante o resfriamento.
A troca de ar tende a aumentar a temperatura ambiente, portanto, faça ajustes como diminuir a temperatura do ar-condicionado.


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