- 配信日
- 2012年07月20日
- 配信先グループ
- やさしい にほんご
- [IKJ12-18]熱中症に気をつけましょう
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暑いところで運動や仕事をする時は、熱中症に気をつけてください。
熱中症は、体温が上がって、体がだるくなったり、めまいや頭痛がします。
ひどいときには、死ぬこともあります。
＜熱中症にならないために＞
■暑いところで、長い時間仕事や運動をしない
■のどがかわくまえに水やお茶を飲む（塩が入ったものを飲むとよい）
■涼しい衣服を選んで着る
■体の調子が悪くなったら、早く病院に行く
■外を歩くときは、帽子や日傘を使う
■部屋の中では、窓を開けたり、冷房をつけたりして、涼しくする
熱中症など病気や健康について多言語で、電話相談ができます。
＜NPO法人AMDA国際医療情報センター＞
TEL: 03-5285-8088
■中国語、スペイン語、英語、タイ語、韓国語：毎日（9:00～20:00）
■ポルトガル語：月・水・金曜日（9:00～17:00）
■タガログ語：水曜日（13:00～17:00）
■ベトナム語：木曜日（13:00～17:00）
※紹介したリンクにアクセスできない場合は、[infokanagawa@k-i-a.or.jp]にお知らせください。
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