- 配信日
- 2021年08月11日
- 配信先グループ
- Español
- [IKS21-16]【Tenga cuidado con el golpe de calor!】
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Empezó el calor.
Tengamos cuidado con el golpe de calor!
Hay un folleto multilingüe en el que se explica sobre la prevención contra el golpe de calor. Véalo por favor.
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/pdf/necchushoyobou/necchushoyobou_es.pdf
●Sobre las mascarillas (tapabocas)
Usar las mascarillas en esta época de altas temperatura y humedad, pueden ocasionar mayor riesgo de golpe de calor, por ese motivo, cuando se está al aire libre y se puede mantener la distancia con otras personas (por lo menos más de 2 mt.), hay que quitarse las mascarillas.
Cuando use mascarillas, evite hacer trabajos o ejercicios muy fuertes y aunque no sienta sed, trate de tomar agua frecuentemente.
Además, en un lugar donde pueda tomar la suficiente distancia con la gente, es necesario que se quite la mascarilla por un momento y tome un descanso.
●Sobre el uso del aire acondicionado.
Para prevenir el golpe de calor es conveniente el uso del aire acondicionado.
Sin embargo, como una medida para contrarrestar el contagio del nuevo corona virus, incluso cuando esté prendido el aire acondicionado, es necesario que abra las ventanas y use ventiladores para que circule el aire en la habitación.
Por esta ventilación, tiende a subir la temperatura de la habitación, hay que bajar la temperatura, graduemos el aire acondicionado.
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