- 配信日
- 2023年07月27日
- 配信先グループ
- Español
- [IKS23-12]【Tenga cuidado con el golpe de calor】
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Hace mucho calor. Por favor, tenga cuidado con el golpe de calor.
Puede leer acerca del golpe de calor, en diferentes idiomas.
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/prevent.html
■Lo que debe tener en cuenta si está en una habitación.
・Bajar la temperatura de la habitación con ventiladores o aire acondicionado.
・Evitar que entren los rayos solares usando cortinas opacas.
・Verificar con frecuencia la temperatura.
■Si está al aire libre, tener cuidado en lo sgte:
・Usar sombrilla o sombrero.
・Descansar frecuentemente a la sombra.
・Los días muy calurosos al medio día, evite salir al exterior en lo posible.
■Otros
・Ponerse ropa fresca.
・Refresque su cuerpo con bolsas de hielo, hielo o toallas frías.
・Tomar agua y sal con frecuencia.
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