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[IKC15-24]防止中暑: 在潮湿闷热的地方进行运动或工作时，以及气温急剧变热时，应注意预防中暑。
一旦中暑，会出现体温上升、身体无力、头晕或头痛等症状。严重时甚至会出现神志不清甚至死亡。
尤其是小孩和老人容易中暑，所以要特别注意。

＜如何预防中暑＞
■摄入充足的水分和盐分（即使不口渴也要经常喝水）
■穿凉爽的衣服
■外出行走时，请注意走在背阴处，最好戴帽子或打阳伞。
■在室内时，请打开窗户或开空调冷气，保证室内的凉爽。

※有关中暑等疾病及医疗机构的信息，可以通过多语言电话咨询，同时提供在医疗机构就诊时的电话翻译：
（特活）AMDA国际医疗信息中心
TEL： 03-5285-8088
■英语、泰语、中文、韩语、西班牙语：周一至周日（9:00～20:00）
■葡萄牙语：周一・周三・周五（9:00～17:00）
■菲律宾语：周三（13:00～17:00）
■越南语：请事先咨询

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