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[IKC14-15]请注意预防中暑: 当在温度高湿度大的地方做运动或者工作时，以及天气突然变热时都很容易发生中暑。应多加小心。
一旦中暑则表现为体温上升，疲惫，头晕或头痛。
严重时会出现意识障碍甚至死亡。
特别是儿童和老人更容易中暑，应格外小心。
＜预防中暑的有效措施＞
■摄取水分•盐分（即使不口渴，也请随时补充水分）；
■穿着凉快的衣服；
■在室外走动时，选择背阴处，并且佩戴帽子或打伞；
■在室内时，打开窗户或者打开空调，让房间保持凉爽。

※可以通过电话用多种语言对中暑等病症或医疗机关的信息进行咨询。
同时，还提供在医院接受治疗时的电话翻译：
AMDA国际医疗信息中心
TEL：03-5285-8088
■汉语、西班牙语、英语、泰语、韩语：每日（9:00～20:00）
■葡萄牙语：周一・周三・周五（9:00～17:00）
■菲律宾语：周三（13:00～17:00）
■越南语：周四（13:00～17:00）

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